انچه در این کتاب می اموزید ..

فرمولی تضمین شده برای بدنی زیبا وجذاب

روشهای ویژه ومنحصر بفرد برای داشتن شکمی زیبا

رژیم غذایی بر اساس گروه خونی

چاقی چیست وبیماریهای مرتبط با ان

چگونه میشه کمتر از یک ماه به جذابیتی ایده ال رسید

چطور بدنی سالم وقوی داشته باشیم

چرا وزن کم نمی کنیم

راه وروشهای کاهش وزن وچربی سوزی سریع

کاهش وزن بدون گرفتن رژیم غذایی

برنامه غذایی جنرال موتورز

برنامه غذایی 8کیلو کاهش وزن در یک هفته

راز 40 کیلوگرم کاهش وزن شهره لر ستانی چیست؟

راز زیبایی مدلهای ویکتوریا سکر ت

وراز زیبایی سوفیا لورن....

برنامه ای برای تمام عمر ...

حتی تنبل ها(چند تکنیک قدرتمند برای دستیابی قطعی، سریع و راحت به ھر ھدفی که دارید) ...
تکنیک... M.V.M

تمرکز بر هدف...

اگر راهی رفته اید وجواب نگرفته اید این کتاب تحولی بزرگ در سلامتی وزیبایی تان خواهد بود .

اگر احساس میکنی که بدنی چندان زیبا وجذاب نداری ..اگر احساس میکنی انطور که دوست داری جذاب به نظر نمی رسی ودلربا نیستی ...و اگر به دنبال روشی تضمینی وتست شده برای دوست داشتن وجذابیت وزیبایی خاص هستی ..به جای درستی اومدی

اصلا اهمیت نداره که در حال حاضر وضعیت ظاهریت چگونه است .کجای ایران عزیز هستی یا چه سن وسالی داری هیچ اهمیتی نداره ... فقط وفقط تو برای من مهمی ..تنها این برای من اهمیت داره تو هستی واماده ی تغییر کردنی

از کجا میدونم که اماده ای ؟ چون داری این کتاب الکترونیکی رو مطالعه میکنی ودر فرکانس زیبایی وجذابیت قرار گرفتی .از خدای رحمان وکائناتش خواستی که راهی رونشونت بده وحالا این کتاب وسیله ایه تا قدم به قدم این ریزه کاری ها ومیون برهای اون را بهت نشون بده .

بهت قول میدم ..تضمین میکنم که اگر قدم به قدم با من جلو بیایی

وتکنیکهای رو که برای زیبایی و تناسب اندام زیبا وجذاب بهت اموزش میدم اجرا کنی می توانم بهت کمک کنم تا جذاب ومشهور شوی

واعتماد به نفست بالا رود وبه هر چه که دوست داری برسی ..

تنها کاری که ازت می خوام این است که بارها وبارها این کتاب را مطالعه کنی وتمامی انچه را که یاد میگیری انجام بدی ..

اگر بهم اعتماد کنی وکارهایی که بهت میگم رو انجام بدی . چنان بدنی زیباوتناسب اندامی برای خودت میسازی که باورت نمیشه حالا این فرصت طلائی در اختیار تواست تا روشی را یاد بگیری که به واسطه ی اون یک بار وبرای همیشه با تمامی دغدغه های جذاب نبودن خداحافظی کنی واز شر تمام مسائل ومشکلات ظاهری خلاص بشی وبرای همیشه اونها را بدست فراموشی بسپاری ..

تنھا و تنھا تویی که باید تصمیم بگیری و وارد گود بشی.

این کتاب با تمامی کتاب ھایی که تا به حال خوندی متفاوته...

جھان ھستی و کائنات یک سیستم مھندسی شده ی خارق العاده است

واقعا بی نظیره و ھمه چیز در اون روی حساب و کتاب انجام میشه و ھیچ اتفاق و تصادفی در کار نیست هیچ چی اتفاقی نیست

کائنات، دقیقا مشابه منظومه شمسی، از بی نھایت مدار تشکیل

شده که ھر مدار ویژگی خاص خودش داره

قاون مدارھا یک قانون کلی و یونیورساله حتی اگر به ریزترین اجرام و اجزای جھان ھستی ھم که اتم باشه نگاه کنی باز ھم می بینی که قانونمدارھا بر اون حاکمه... چرا؟....

تکنیک معجزه اسا....

این تکنیک مسیر دستیابی تو به اھدافت رو تضمین میکنه. این تکنیک در حقیقت زمینه ای رو برای ضمیر خود آگاھت فراھم میکنه تا گام ھای عملیاتی رو ببینه و باور کنه که میتونی این ھدف و رویای به خصوص رو خلق کنی. متوجه منظورم شدی؟

صحبت کردن مثبت با خود و به ما کمک میکنند که تغییر کنیم .
در واقع کلمات و عبارات تاکیدی مثبت باعث میش که ما برای خلق اهدافمون به
پتانسیل و جودی خودمون باور داشته باشیم .
یک عبارت تاکیدی که شما هر روز تکرار میکنید وبه صورت رسمی به خودتون و
به جهان و کائنات اعلام میکنید تا زمانی که خواسته ی خودتون به حقیقت برسانید. 1
در مغز انسان سیستمی بنام )آر ای اس ( وجود دارد که کشف ان یکی از جدیدترین
دستاوردهای ی علم پزشکی است. عملکرد این سیستم که دقیق ا همانند یک کامپیوتر عمل
میکند به این صورت است که هر گونه ورود ی را پس از پردازش به خروجی خود از
همان جنس ورود ی می فرستد. اگر ما در زندگی روزانه به R.A.S خود، افکار و
ذهنیات مثبت را – یا به عبارتی تلقینات مثبت را – القا کنیم در این صورت، به طور
اتوماتیک مغز ما با توجه به ورودیها R.A.S اعمالمان را در زندگی کنترل میکند و
موفّقیتها و پیروزیهای ما را در آینده رقم میزند. بر عکس اگر ما به R.A.S خود
ورودیهای منفی را القا کنیم مغز ما با توجه به ورودیها R.A.S شکستهای ما را
در آینده تضمین میکند. یعنی اعمالمان را طور ی تنظیم میکند که همیشه کارها را
خراب کنیم. در مورد تلقین و خودهیپنوتیزمی هم همینطور. اگر ما عبارات و توصیفات
مثبت را به ذهن خود یعنی همان R.A.S القا کنیم مثلا دائم ا به خود بگوییم من
خوش شانس هستم، مغز ما اعمالمان را طور ی برنامه ریزی میکند که به طرف
موقعیتها ی سودآور حرکت کنیم. برعکس اگر القائات منفی به خود داشته باشیم مثلا
دائم ا به خود بگوییم: من بد شانسم، مغز ما اعمالمان را طوری برنامهریزی میکند که به
.طرف شانس نرویم و دائم ا شکست بخوریم